明天會更好？

我們看到的事實是，當苦難發生的時候，一般順理成章的情況，是「明天會更壞」，而不是明天會更好。當你斷了雙腳，你就不能上班。結果，就是儘管你雖然拿到了一點撫恤金作為補償，但你始終會發現，公司是打算不要你的了，其他人漸漸取代了你的職責。最後，你失去了工作。沒有了工作、又殘廢、醫療開支又大、經濟又有壓力，你本來安舒的幸福家庭從此就陷入一個又一個的困境之中。你妻子要出外重新找工作維持家計，你自己留在家中申請了很多職位，都因為你的腿和傷殘而不被錄用。於是，你的心情變得越來越差，脾氣也越來越壞。妻子下班回來的時候，也很辛苦很疲乏，兩個人的吵架就多了。你的孩子們以往從沒有見過你們這樣的衝突，覺得家不成家，於是剛踏進青少年期的兒子也就不想回家，你的女兒也厭惡了家庭的吵鬧。他們開始在街上流連，不再喜歡讀書，情緒很波動，甚至離家出走......我這樣的一直說下去，不是想要詛咒你，而是想說出一個事實：通常有苦難發生的時候，明天應該是更壞的！因為一個連著一個的苦難，都是有連帶性的。如果有苦難的發生，明天竟然不會是更壞的話，已經是僥幸、值得感恩了。我們怎麼可以隨便用一種逃避的心熊，去相信「明天會更好」？

－溫偉耀，《上帝與人間的苦難》，頁48-49。

「錯」與「受苦」並不是必然對稱的

還有，另外一個世間的事實，是做錯的程度和因此而受苦的結果程度，不一定是相對稱的。我們時常希望我做的小錯，得到的是小小的後遺症的痛苦；如果我做大錯，我就活該得到沉重的痛楚作為後遺症。其實，我告訴你，你看看這個現實世間所發生的事情，這種錯與苦的「對稱律」，並不存在，你小小的錯誤，卻可以帶來非常沉重的痛苦。

—溫偉耀，《上帝與人間的苦難》，頁46。

一人做事一人當？

這個世界上有多少沒做錯事的人，但因為其他人做了錯事而連累他／她受到傷害？中國人經常說「一人做事一人當」，我認為這句話其實是最錯的。誰告訴你這個世界上可以一人做事，一個人自己去承擔？一人做事，很多人要替你承擔後果，而你不也是一直在承擔著其他人所做的錯事的後果和痛苦嗎？我們許多人仍然承擔著他們父母所做的錯事，他們的國家、政府領導人決策上做的錯事，承擔著人類因為現代科技文明所產生出來的破壞的後遺症。一人做事怎會一人當呢？我們每一個人都落在做錯事而互相連累的網絡之中。

—溫偉耀，《上帝與人間的苦難》，頁45-46。

[讀詩]畢贛 路邊野餐

三浦紫苑《木暮莊物語》

如果說謊的話，會有沙子的味道。

如果搞外遇的話，會有泥土的味道。

－〈謊言的味道〉，《木暮莊物語》，頁272。

2016坎城競賽片

今年坎城競賽片，想看的非常之多。

[讀詩]本格派論文檢索。

眾多屍體
同一系列
全都屬於
密室殺人案件

從死亡時間
從犯案手法
從作案凶器
從過程
從動機
我大膽推斷這是
同一個犯人所為

萬萬沒想到
受害者家屬
會出面提供
不在場證明

名偵探柯南說
真相只有一個

指導教授則說
學位只有一個

　—陳柏伶，〈本格派論文寫作。〉，《冰能》，頁172-173。

瑪格麗特‧愛特伍《死亡之手愛上你》

詭異檸檬日

顧店圓山...喝檸檬水，吃加檸檬的河粉...畢店之前還因一位客人吃了「小雷蒙」（檸檬口味的餅乾）。我想到的卻盡是鄭聖勳的「檸檬檸檬檸檬檸檬／你說的檸檬好好聽。」（收在《少女詩篇》裡的〈檸檬〉）

一邊讀黃宜君的《流離》、愛特伍的《死亡之手愛上你》...有一種很詭異的感覺。

對傷害的看法

我意識到我拒絕面對這個世界己經是很久以後的事了。十年來傷害沒有停止發生，我也仍然必須努力地自我提醒，盡力維持表面上與他人無異的正常生活。我現在發現，這一切無所謂好壞，我也可以不再受困於過去的記憶；只是某一部分的我就此毀壞，而我學會了以不完整的生命繼續活下去。

雖然和世上的一切戰爭，災難，種族屠殺，女性迫害相比，我的遭遇根本微不足道。

－黃宜君，〈對傷害的看法〉，《流離》，頁52-53。

 

憂鬱症與壓力

壓力到底扮演什麼角色？近來的研究顯示，遺傳是唯一造成憂鬱症的因素，其他像離婚、生病或親人去世等壓力，只會讓具有遺傳因子而容易得憂鬱症的人發病。觸發憂鬱症的壓力源通常都是人生中的重大事件，而非像在交通顛峰時間通勤這種日常生活瑣事。即使是正面的事件，例如威廉的升遷，也可能是造成憂鬱症的壓力源。所有人生中的改變，無論正面或負面，也都會造成壓力。因此，對生理上比較容易得憂鬱症的人來說，人生中發生的轉變折往往會導致憂鬱症。其他影響憂鬱症發生的因素還包括缺乏社會支援、覺得與世隔絕、認為自己孤立無援。然而，在許多案例中憂鬱症發生得很突然，沒有明顯的壓力源。專家認為這種缺乏心理壓力促成的憂鬱症擁有較強的生理化學作用，即使沒有外在壓力時也會發作。

－Laura Epstein Rosen、Xavier Francisco Amador合著，《當所愛的人有憂鬱症When Someone You Love Is Depressed》，頁41-42。

身體小記2

今天睡到十點，但脖子中間的疼痛沒有消失，跟姐姐聊過之後，決定還是要去看一下醫生。原本還不曉得要看什麼科，後來聽老闆娘推薦店附近的小兒科家醫科診所（她說她一直都是在那裡看）。跟醫生口述了疼痛的位置，醫生以光照一下喉嚨，用手壓了一下，就說是發炎。我問什麼發炎，他說是軟組織。接著測了體溫和呼吸，問了睡眠的時間和狀況，就說拿藥回去吃，並提醒我要早睡...。

果然是睡眠，需要品質良好的睡眠啊！

身體小記

下巴接近脖子處，今天下午工作時莫名奇妙地痛起來。依據過去經驗加上網google，初步認定為淋巴腺發炎（自己猜的，也許不甚準確）。再觀察個兩天，若沒好轉，應該會去就醫。目前回想這幾天的惡作息與飲食，大約引起自己身體反抗...。弱身體，必定要留心。之後千萬不要甜冷飲過量，失眠更要小心，咖啡因攝取量需要控制....。

什麼是憂鬱症

對不同的人來說，憂鬱症這個名詞的意義也不大相同。在日常生活的對話裡，很多人以「我覺得很憂鬱」來形容暫時的心情沮喪．這種一時的心情沮喪，亦即情緒低潮（dysphoric mood states），並非心理衛生專業人員指的「憂鬱症」。憂鬱症是指一連串徵兆和症狀，明顯影響一個人的日常生活作息，並持續很長一段時間。人們遇到像結束一段感情、工作不如意或衝突無法解決等常見問題時，很自然會心情不佳。我們每個人都曾經歷過情緒低潮，暫時出現一些憂鬱症狀，但通常依舊可以正常作息，毋需治療便可恢復。真正的憂鬱症維持得比較久，症狀比較極端，絕大多數需要治療才能恢復．它影響一個人的感覺、想法、行為和生理機能。

－Laura Epstein Rosen、Xavier Francisco Amador合著，《當所愛的人有憂鬱症When Someone You Love Is Depressed》，頁38。