「If you wanted to do something absolutely honest, something true, it always turned out to be a thing that had to be done alone.」
如果一個人認為自己處境不佳，而逃離其中的努力又一再失敗，久而久之，就會養成心理學家馬丁，塞利格曼稱為「習得性無助」的心理狀態。處在這種狀態的人相信自己絕不可能逃脫困境，於是不再嘗試。此外，人不論是在憂鬱時，或是在威脅——反應系統高度戒備時，都容易陷入「敵意歸因偏誤」亦即可能在別無惡意、甚至充滿善意的人、溝通和環境中看見敵意。
—《為什麼我們製造出玻璃心世代？》
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