碎裂時刻

人需要碎裂時刻，以覺悟自己的問題：我們的人生支離破碎；我們並不完美；我們都難免有罪愆。然而，罪惡感湧現的時刻、懺悔的時刻、缺乏自信的時刻、面對自己不喜歡自己的試煉的時刻，對人的成長都不可或缺。

但即使在這種時刻，我們還是必須重視自己、愛自己。愛自己而且承認自己的不完美，不僅可能，而且可以同時進行；愛自己就包括承認自己有些地方需要改進。

－史考特．派克，《心靈地圖II：探索成熟與自由之旅》，頁103。