2015年9月15日 星期二

了解矛盾的能力

對於矛盾的最高了解,是要能在腦中掌握兩種相衝突的觀念而不會發狂。身為心理醫師,我不是隨意地使用「發狂」這個字眼。當一個人視為理所當然的唯一真理受到質疑時,這個人很可能會發狂。要能在腦中玩耍相反的兩種觀念,而不至於自動否定或排斥任何一者,這的確算是心靈上的特技表演。我們時常有強烈的衝動想要否定任何難以接受的事物--譬如邪惡是與善良共存在我們的世界中--因此了解矛盾的能力是必要的,尤其是在區分妄想、半真理與謊言的過程上。
 -史考特‧派克,《超越心靈地圖》,頁55。

2015年9月10日 星期四

升降橋症狀

不過,在我的經驗中,更大的問題是在建立自己的界線時,學習覺察他人的界線,知道時尊重這些界線。當我仍是心理醫生時,在我的病人中,我覺得至少有一半患有我所謂的「升降橋」症狀。我會對他們說:「我們全都生活在一座城堡裡。城堡周圍有一條護城河,護城河上面有一道升降橋,我們可以隨心所欲地打開或關閉出入口。」我的病人的問題是,他們的升降橋不十分管用。他們或許是一直敞開大門,容許所有人侵入他們的私人空間,任意逗留,造成傷害;要不然就是一直緊閉大門,不放下升降橋,沒有任何事物能進入他們的隔離孤獨中。這兩種情況都是有害的。
 -史考特‧派克,《超越心靈地圖》,頁180。

2015年9月8日 星期二

自愛與自尊

如果不承認自己的行為是不對的,不從中學習教訓加以更正或彌補,那麼問題主要是在於自尊。另一方面,如果我們自愛做為出發點,正確的作法是承認自己的錯誤,必要時譴責自己,同時也了解失敗不足以斷定個人的價值。失敗的經驗,讓自己明白個人並非完美無缺,這樣的經驗對個人的成長很重要,因為自愛需要能夠明辨自己的缺點所在。

 -史考特‧派克,《超越心靈地圖》,頁106。

2015年9月4日 星期五

獨立的思想者

激進的思想者也是獨立的思想者。但是他們知道不能只靠自己。獨立的思考並不表示走極端,排斥其他的知識。因此,雖然自己沈思很重要,但是我們不能像叛逆的小孩那樣拒絕所有傳統的智慧與社會的價值。那是不必要的浪費力量與時間。我們應該向好的領導人物或老師學習。要透過這些思考完善的人物,我們才能找到好的典範,知道效率與充實生活的意義。
 -史考特‧派克,《超越心靈地圖》,頁50。