2016年1月14日 星期四

[memo]衍生效應

寫下某些事情,還有其他認知上的有益效果。其中之一,就是這樣做會增強你的記憶裡:寫到某件事情,你就會記得比較清楚,這就是所謂的「衍生效應」。早期的證據是在一九七八年出現的,當時兩位心理學家測試人對字詞的記性,比較他們寫下來的字跟只是讀過的字,哪一種記得比較牢。結果把字寫下來的人獲勝。寫下字詞的人記得的東西,比只是讀過那些字的人更清楚--這可能是因為自己產出那些文字,「要付出的認知努力超過閱讀,而多花的力氣增進了記憶能力」,研究人員這麼寫道。數十年來,大學生都在利用這種效應,當成一種讀書技巧:如果你逼自己寫下你知道的事情,你就比較能夠留住那些材料。
-克萊夫.湯普森,《雲端大腦時代》,頁70。

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