筆記《刻意練習》

「一般而言，心智表徵不僅是學習某項技能的結果，也有助於學習，音樂界就提供了不少證據。幾位研究人員比較了頂尖音樂家和沒那麼出色的音樂家，發現兩者之間最顯著的差異在於心智表徵的品質不同。初階或中階音樂家練習新曲子時，往往不太清楚樂曲聽起來該是什麼樣子，高階音樂家卻能運用一個非常精細的音樂心智表徵，來引導練習，最終引導自己演奏一首樂曲，尤其他們會善用心智表徵自我回饋，以了解自己演奏得有多正確，以及該採取什麼不同的做法來改善。比方說，新手和中等程度的學生也許有粗略的音樂心智表徵，彈錯某個音時自己可以察覺，卻必須仰賴老師的回饋，來找出更細微的錯誤和缺點。（頁122）」

「研究人員發現，越優秀的學生察覺自己犯錯的敏銳度越高，也較能注意到哪一部分比較困難，需要專心投入。這意味著這些學生已經針對演奏的樂曲和自身表現發展出成熟的心智表徵，才有能力監測自己的練習狀況並察覺錯誤。此外，程度較高的音樂學生採取的練習技巧也比較有效，代表他們不只利用心智表徵察覺錯誤，還能針對樂曲的困難部分找出合適的練習方式。（頁124-125）」