沒什麼比努力過度更容遏止創造力了

沒什麼比努力過度更容遏止創造力了。我們用力有心的觀看、聆聽與思考模式很少能帶領我們走向未知之境。耳朵、眼睛和其他接收器官一旦失去了感受意外的能力，就變得笨重遲鈍：畫家就成了模仿照片的平庸畫匠，劇作家筆下的人物也都只會講些陳腔濫調。

這些困境並非藝術創作所獨有。一個急忙煩躁，草草開出處方，很少從座位上抬起頭來的家醫科醫師，除了病人嗓子啞了之外，根本看不出也聽不到其他症候；班上鬧得天翻地覆的小學老師也只會把精力放在叫整個教室安靜下來，看不見有哪個孩子身體不舒服或是展現出什麼天分來。

對心理分析師來說，這種與他人的無意識同步的功夫是一項明確的要求。弗洛衣德指出，心理分析師必須「像是接收器官」般敞開自己的無意識，才能與個案的無意識溝通。但是個其實也是各種創意生活的隱性要求－－工作、運動、持家、友情、性愛－－只要我們會與他人或自己進入一段關係，這些領域就會有這份要求。

過度工作、過度刺激、持續對話、焦慮、失眠：我們每天生活中的社會與物質條件都與這種維持各種創意生活所需的被動耐心背道而馳。身心的忙碌勞累會加深令人無力的一成不變，而未知與意外也就無從生起了。存有就是治療做事這種永無休止的無力的真正解藥，是能夠抵抗重力將我們向下拉扯的一套辦法。

－喬許．柯亨《不工作：為什麼我們該停手。》，頁180-181。