記憶，或者遺忘

到底是什麼東西會讓我們記住或忘掉某件事？記憶固化的關鍵是保持專注。精神集中的程度要夠強才有辦法讓外顯記憶儲存起來，並且形成與記憶本身同樣重要的交互連結，之後又要經由反覆練習或密集的智力或情感投入才會增強。注意力愈集中，記憶就會愈清晰。坎德爾說：「若要讓一個記憶持續，必須以深入的方式徹底處理輸入進來的資訊。要做到這一點，必須專注在資訊上，並將之與已經根植在記憶裡的知識產生有意義、有系統的連結。」如果我們沒有辦法專注在工作記憶裡的資訊上，這些資訊就無法長久留存，只有在儲存它的神經元帶電時，才會持續存在。這種情況最多只能維持幾秒鐘，之後就會完全消失，在頭腦裡幾乎不會留下任何痕跡。

－Nicholas Carr，〈搜尋．記憶〉，《網路讓我們變笨？》