在外星球當門外漢

最近心情都挺好，無論是每天反覆一個人讀書、散步、寫論文、買麵包、看漫畫，還是與朋友見面分享吃飯聊天，都覺得平安滿足。


也許因為這樣，即使論文進度落後、又覺得自己寫得很糟，也不感到太大壓力和焦慮。某方面來說，這表示我並不夠用功，也暗示了我的研究大概不會做得太好（大概會連門都找不到，只能繼續在外星球當門外漢）。另一方面，卻也表示我可以誠實接納自己能力不足，就心理層面來說應該較為（自行診斷的）健康，甚至較為成熟（至少比以前成熟得多）。

有夢、有理想的人往往容易走向完美主義。但超過一定程度之後，就變成了嚴厲－嚴厲地對待自己和他人。若發現自己能力不足，就厭惡自己眼高手低，內心充滿悔恨、苦毒，無法接受這樣那樣缺乏的自己。若發現別人不足，就嚴加指責、批評，以期待對方更好之名給對方超乎所當承受的壓力。結果，關係破碎，自己和別人也都受傷。

我想我也是有一點完美主義傾向的人，雖然並不算太嚴重，但一旦感受到別人給予的壓力，就會在情緒之中強化這種傾向。一個人規律的生活，雖然顯得有點孤僻無聊（甚至懶散），對我卻似乎是好的。至少，慢慢學會接納這個只能在外星球當門外漢的自己。